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银屑病患者应该注意的饮食保健

日期:04-17 13:58 | 健康热线:010-63620966

  银屑病给患者们不仅在身体上带来伤害,还给患者的心理带来巨大的危险。但是,即使我们患上了这种难缠的皮肤病,我们也不需过于的悲哀。我们可以从饮食上面来下手,来帮助我们治疗银屑病。饮食伴随我们的每一天,那么银屑病患者应该注意的饮食保健?

  1、牛皮癣患者饮食应该多吃蔬菜、水果和薯类:多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

  2、鱼牛羊肉要慎吃:但牛皮癣患者不能盲目忌口,饮食对于牛皮癣的影响尚无定论。有人注意到二次世界大战期间,一些在集中营的牛皮癣患者虽然生活条件恶劣,但皮损减轻,于是提出了低脂饮食的饥饿疗法;但后来许多学者做过这方面的研究,没有发现二者的确切关系。与之形成对照的是,有的民族或地区以鱼类为主要食物,其牛皮癣的发病率反而比其他地区低,且还有用鱼油治疗牛皮癣取得良好效果的报道。鉴于食物可以诱发牛皮癣的同形反应,故应少食花生四烯酸含量高的食物,如牛羊肉等。深海鱼油因产生LTB5,能抑制LTB4的化学动力学作用,故应多食;某些蔬菜及植物油中的多种不饱和脂肪酸、г-亚油酸能抑制LTB4的产生,故亦有益于牛皮癣。

  3、调料类:牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

  4、每年春天,到处都是盛开的槐花,把它做成菜及汤,也是很有效果的,槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋,也是一道防治牛皮癣的好菜,当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。

  温馨提示:注意皮肤的保湿,一般患有牛皮癣疾病的人群,身体上的皮肤通常都会很干燥,它属于干性肤质,所以,患者们可以在牛皮癣的日常护理措施中需要注意对皮肤进行保湿,可以涂抹一些具有保湿作用的护肤品,以有效锁住皮肤下的水分。在干冷的季节中也可以在居住室内使用增湿器保持室内空气的湿润。

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    北京京科银康中医医院副主任,从事皮肤病临床工作近...【详细】

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    从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病,...【详细】

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    曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。...【详细】

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