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银屑病患者如何自我保健

日期:01-08 14:26 | 健康热线:010-63620966

  银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病,积极做好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动;修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。

 

  1、在家享受足疗。足疗对于中医养生是个很不错的选择,这足疗四季都可以做,要注意的是春夏的水温可以略低些。还可以在晚间在水里放一些薄荷、以及还有红莲花、灵芝浸泡双脚,这样的话在薄荷清凉的作用下,从而会发现身体经络也能得到疏通,这样的话会提升你的防病、祛病指数。

  2、牛皮癣患者要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

  3、日常生活中要用积极态度去控制不利因素,避免加重诱发银屑病的诱因,应尽量避免各种物理性和化学性外伤,如烫伤,冻伤,化学烧伤,动物或昆虫叮咬,搔抓,针刺,染发,挫伤等,以免诱发本病。

  温馨提示:要预防和及时治疗各种感染,包括扁桃体炎、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等,积极治疗其他同时发生的疾病,如糖尿病,以利于牛皮癣的缓解,不要养痈为患。

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    曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。...【详细】

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